어깨통증6 통풍 굴 햇 생굴 석화 어제 주말이라 친구들이 싱싱한 석화를 사왔다고 오라해서 점심때 맛나게 잘 먹었습니다. 석화 굴이 통통하고 탱글탱글하게 먹음직 스럽습니다. 술을 먹는 사람들은 안주로 딱 입니다. 항상 친구들이 저한테 술이 먹고 쉽지 않냐고 물어 봅니다. 그럼 제가 그러죠. 한번 아파보면 알거라고.. 누군 안먹고 싶냐 하면서 몸에서 당길때 실컷 먹으라고 말 합니다. 몸이 아프면 남들이 알아 주지도 않지만 통증과 고통의 늪으로 빠지면 그때 많이 후회 한다고.. 석화와 목살구이 입니다. 통풍 환자 입장에서 무조건 맛있는 것은 거의 대부분 통풍에 안좋은 음식 입니다. 제가 볼때 통풍이 심하면 사찰음식 외엔 별로 먹을게 없는것같습니다. 한쪽에 치우치다보면 몸의 발런스가 무너질 수 도 있기에 골고루 먹어야 하는데 참 힘든 일이죠. .. 2023. 1. 15. 국수와 갈비 2023년 1월1일날 삼시세끼 고기먹고 이튿날도 갈비가 많아서 아침도 먹고 점심에 국수에다 먹고 저녁에도 먹고 이틀동안 고기 실컷 먹었네요. 몸이 아플려고 하면 줄이면 되는데 이상이 없으니 몸속에선 땡기지 워낙 고기를 좋아하는터라 그 힘들었던 통풍 통증때문에 생각조차 하기도 싫지만 사람은 참 간사한것같습니다. 언제 그랬냐는 듯.. 새해부터 조금씩 이라도 걸을려고 했는데 날씨가 좋아지면 첫번째로 꿀벌을 키워야하기에 꿀벌 이유식 화분떡을 만드느라 정신이 없습니다. 예전 같으면 어림도 없지만 통풍 통증 허리통증 목통증 어깨통증이 없으니 집에서 손수 만들지 그렇지 않으면 양봉원이란곳에 가서 만들어 와야 하는데 올해부터는 집에서 만들어 주기로 했습니다. 빨리 만들어 놓고 동네 벌판이라도 한바퀴씩 돌려고 합니다. .. 2023. 1. 2. 통풍인데 등푸른생선 방어 장어 참치회 곱창 내장탕 양평해장국 간장계장 순대국 삼겹살 치킨 튀긴음식 오리구이 소고기 자주 먹습니다. 제주에서 공수한 싱싱한 방어회 입니다. 고단백 음식 장어구이 입니다. 장어를 직접 사와서 구워 먹습니다. 각종 신선한 회 입니다. 부산물로 조개류, 갑각류는 기본입니다. 밥도둑 간장계장 입니다. 곱창구이 입니다. 곱이 꽉차서 아주 고소합니다. 내장탕,생선내장탕,양평해장국,순대국도 단골메뉴 입니다. 제일 흔하게 먹는 삼겹살 입니다. 이뿐만 아니라 통닭, 오리, 소고기도 기본 입니다. 제가 심한 통풍을 가지고 있는데 자주 먹는 음식들 입니다. 통풍환자는 꿈도 못꾸는 음식.. 최악의 음식이죠. 저는 통풍으로 인하여 수년간을 정말 고통속에서 살았습니다. 심하다보니 관절뿐만 아니라 허리 팔 다리로 옮겨 다니면서 고통을 주었습니다. 특히 최고 무서운것은 밤에 잠을 자고 아침에 침대에서 일어 날때면 허리의 고통으로 .. 2022. 12. 29. 목 통증 이렇게 관리 해보시면 놀라운 변화가 생깁니다. 안녕하세요. 반갑습니다. 며칠 전에 가입한 56세 남성입니다. 글이 길어서 지루하시겠지만 놀라운 경험을 하기 위해서는 저에 대해 조금이라도 아셔야 믿어 주실 수 있을 것 같아 저의 지나온 이야기를 합니다. 그리고 후회는 절대로 하지 않으실 겁니다. 오히려 도움이 정말 많이 됩니다. 꼭 부탁드립니다. 끝까지 읽어 주시면 행운이 찾아옵니다. 저 정말 약속드립니다. 아는 동생한테 도움을 받고 몸에 용어는 잘 모르지만 목 통증, 어깨 통증, 근육 통증, 허리 통증, 엉덩이 통증 기타 등등.. 좋은 방법이 있어 인터넷을 알아보던 중 척추질환 환우모임 카페를 알게 되었고 가입해서 이런저런 이야기, 경험담 글을 계속 읽다가 용기 내어 글을 올려보기로 했습니다. 뭐 이런 게 있어.. 의술로도 안되는 .. 2022. 11. 7. 이전 1 2 다음
